18款夜里禁用软件有哪些？如何避免被监控？

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　　随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，在享受便捷的同时，我们也面临着隐私泄露的风险。为了保护个人隐私，我国对部分软件实行了夜间禁用政策。本文将为您介绍18款夜里禁用的软件，并教您如何避免被监控。

　　一、18款夜里禁用软件

　　1. 微信

　　2. QQ

　　3. 支付宝

　　4. 网易云音乐

　　5. 腾讯视频

　　6. 爱奇艺

　　7. 百度贴吧

　　8. 淘宝

　　9. 天猫

　　10. 京东

　　11. 快手

　　12. 抖音

　　13. 微博

　　14. 虎扑

　　15. 百度地图

　　16. 高德地图

　　17. 滴滴出行

　　18. 美团外卖

　　二、如何避免被监控

　　1. 关闭夜间自动更新

　　许多软件在夜间会自动更新，这可能导致隐私泄露。为了避免这种情况，您可以关闭软件的夜间自动更新功能。

　　2. 限制应用权限

　　在手机设置中，您可以查看各个应用的权限，并根据自己的需求进行限制。例如，关闭应用对位置信息的访问权限，可以减少被监控的风险。

　　3. 使用隐私保护软件

　　市面上有许多隐私保护软件，可以帮助您保护个人隐私。这些软件可以拦截恶意软件，防止隐私泄露。

　　4. 定期清理缓存和隐私数据

　　手机中的缓存和隐私数据可能会被不法分子利用，因此，定期清理这些数据可以降低被监控的风险。

　　5. 使用安全支付方式

　　在夜间使用支付软件时，尽量使用安全支付方式，如指纹支付、密码支付等，避免使用人脸识别等容易被破解的支付方式。

　　6. 注意网络环境安全

　　在夜间使用手机时，尽量使用Wi-Fi网络，避免使用公共Wi-Fi，以免个人信息被窃取。

　　7. 避免在夜间使用社交软件

　　在夜间使用社交软件时，要注意保护个人隐私，避免泄露敏感信息。

　　三、相关问答

　　1. 问题：为什么这些软件会在夜间禁用？

　　回答： 这些软件在夜间禁用是为了保护用户隐私，防止不法分子利用这些软件进行非法活动。

　　2. 问题：如何判断一个软件是否被监控？

　　回答： 如果您发现手机运行缓慢、电池消耗过快、频繁收到广告推送等情况，可能表明您的手机被监控了。

　　3. 问题：如何防止手机被恶意软件感染？

　　回答： 为了防止手机被恶意软件感染，您需要定期更新手机系统，安装正规的应用市场，并谨慎下载未知来源的应用。

　　4. 问题：如何保护个人隐私？

　　回答： 保护个人隐私需要从多个方面入手，包括关闭夜间自动更新、限制应用权限、使用隐私保护软件等。

　　在享受智能手机带来的便利的同时，我们也要时刻关注个人隐私保护。通过了解夜里禁用软件以及如何避免被监控，我们可以更好地保护自己的隐私。